撤退戦21
撤退戦 01:21:21
籠城戦 29:38 min
一昨日は頭痛で何もできず。昨日と今日の合計です。久々の籠城戦。まだそんなに忘れてない気もするが少な過ぎるし何より1ヶ月ぶりとかじゃねえの?10月初とか。こわい。全然引き締められてねー。いい加減もうちょっとやっていかないと…来週から。
・今日の食事
今日の朝。食べた時間は昼。終盤まで神環境。
2014年10月23日 18時#
目標まで 体重:-9.00kg #tanita #healthplanet
— ハガネ (@hagane765) 2014, 10月 23